ゆにっとまねーじゃーは
外で昼ごはんを食べる時、
カレーとかラーメン、
丼物がほとんど
たまに定食を食べる時も、
唐揚げとごはん
野菜炒めとごはんのように、
一汁一菜で十分満足
おまけのように
付いている小鉢は、
基本的にいらない
なのに・・・・・・
昨日、昼ごはんを
食べようと入った定食屋さん
表の看板を見ずに
入ってがくぜんとした
ごはんとみそ汁以外に
６品おかずを選ぶシステム
オクラ、冷やっこ、とろろ、きんぴら、小松菜・・・
小鉢がずら～っと並んでいる。
食欲がそそられるものが何もない
この店を出て別の店に
しようかと思ったけど、
前払いなので
代金は払ってしまった
仕方なく小鉢６品選んだ。
小さいエビチリが２尾
春巻きが半本
肉団子２個
小松菜
オクラ
冷やっこ
家で残り物を食べている感じ
お酒を飲むときは
ちょこちょこつまむけど、
昼ご飯でこんなに
おかずを食べることはない
ちょこちょこ食べるので
おなかにガツンと来ない。
ぜんぜん食べた気がしない。
けど、食べ終わって満腹に
納得いかない
この不本意な満腹感
本日の体重76.6