「年を取るにつれて足が悪くなるから気を付けてください」
３０代の頃、
仕事の付き合いで
占いをしてもらった
ときに言われた。
占いなんて
全く信じてないけど、
なぜかこのことが
頭の片隅にあった
占いが当たったのか
どうかはわからないけど、
年を取るにつれて
ふくらはぎに違和感が
出始めてきた。
マッサージをしても、
そのときは
違和感が無くなるけど、
すぐまたもとに戻った
占いなんて
全く興味無いし、
信じたくもない。
占い通りになるのはしゃくだ
でもあきらかに
足が悪くなり始めていそうだし
何とかしなければ
そう思うだけで
５、６年過ぎた。
それが、
コロナが流行して
運動不足とダイエットのために
２月から１日１００００歩
歩き始めて半年
気が付いてみれば、
ふくらはぎにあった
違和感が無くなっている
足が軽くなったような気がする
やはり継続は力だ。
本日の体重74.7
今月の目標体重まで4.7