１２時ごろ
なにげに携帯をみると
９０００歩
そんなに歩いた
感覚はなかったのに、
この時間で
９０００歩を超えたのは
初めてのこと
去年新しい携帯になって
万歩計が出るようになった。
万歩計というくらいだから、
毎日出来るだけ
1万歩超えるように歩いている
今日は
まだまだ時間があるので、
結構な歩数になるかも
お客さんと約束の時間まで
余裕があったので
イオンの中を歩き回ったり
初めて行くお客さんの
家の場所を確認して
また駅前に戻ったり
友人と飲む約束の時間より
３０分早く行って、
駅前第３ビルと第４ビルの
Ｂ１とＢ２を散策して、
今日入る店を探したり
ＰＭ１０：２５携帯には
１９，０２３の数字が
今日は仕事的には
そんなに濃い仕事はしなかった。
午後からは
歩くための活動をした成果
特に記録している
わけではないけど、
今までは
１８０００歩台が最高
１９０００超えは
過去最高の記録
何事も
新記録が出るとうれしい
本日の体重75.4㎏