「ゆにっとまねーじゃーさん、数値が軒並み下がっているじゃありませんか！」( ﾟ ▽ ﾟ ;)
毎年、人間ドッグの後、
健康推進室という部署から
検査結果が基準値を
超えている人が指導される。
ゆにっとまねーじゃーは
いつものごとく、
肝臓とコレステロールの数値が高かったσ(^_^;)
「朝をしっかり食べて、夜は食べるのを少なくして、お酒を出来るだけ控えてください」
健康指導で言われた。
たしかにそれは正論(￣ー￣；
でも、
夜を減らして、
お酒を控えるなんて、
そんなストレスのたまりそうなこと
絶対無理ヽ(;´ω｀)ノ
ゆにっとまねーじゃーは、
朝を抜いて、
昼も軽いものにして、
夜は今までと同様、
たくさん飲んでたくさん食べた
結果、
再検査の数値が
見違えるほど変わったヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ガンマGPTが
３０年ぶりに基準値内におさまったし、
悪玉コレステロールも少なくなった(°∀°)b
健康指導とは
真逆の方法で
ダイエットに取り組んだ（；・`ω・´）
正しいことをすれば
結果が出るのてはなく、
結果が出たから、
やってきたことが正しかった(^_^)v
世の中
結果が全てではない。
けど、
方法やプロセスより
結果の方が
絶対重要だと思うv(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
本日の体重74.6kg