顆粒、錠剤、お茶・・・・
漢方でおなかがどぶどぶ(＠Д＠；
この年末年始の暴飲暴食で、
体重が増えて、
戻らなくなってしまった(w＿－；
ここ２ヶ月
ほとんど人生最大体重のまま
このブログを始めた
５年前と比べると、
５ｋｇぐらい増えているし(x_x；)
そろそろ本気でダイエットをしなければ。
ゆにまね「え・・・・これだけ飲まなければならないのですか？」(￣□￣；)
友人「当然です。本気でやるのでしょう」
漢方薬局をやっている
友人に勧められて
月曜日から本格的に始めた。
朝起き抜け、食前、食後、食間
４種類の漢方を飲む
仕事より、
漢方を順番通り飲むことに気を遣うσ(^_^;)
お友だち価格だけど、
それなりのお金も投入して、
たくさん飲んでいるから、
本気にならざるを得ない。
この２ヶ月で
最低５ｋｇは減らしたい。
やせるために、
どこかスポーツクラブに
行こうかと迷ったけど、
時間的にも金銭的にも
両方同時にするのは難しい(￣_￣ i)
まずは手っ取り早く
体重を落として、
それからスポーツクラブクラブに
ゆにっとまねーじゃーは
本気でダイエットに取り組みます(σ・∀・)σ
本日の体重76.8㎏