冷蔵庫を開けた冷蔵庫


お盆に和歌山の田舎でもらってきたナスが3つなす

買い置きしている玉ねぎ2個玉ねぎ

とろけるチーズの残りチーズ

赤ウインナーが4本ソーセージ


料理は今ある材料で、

いかに美味しいものを作るかだと思う(*^-^)b


土曜日、

お客さんとの約束もない。

高校野球もあるし、

たまっている2時間ドラマの録画も見なければテレビ


今日は1日一歩も外に出ないと決めた。

食べ物は冷蔵庫にあるものだけで

何か作らなければならない。


玉ねぎをフライパンでしなっとなるまで炒めて、

適当に切ったナスを入れてさらに炒めるフライパン


みじん切りにした赤ウインナーを入れて、塩コショウ塩コショウ


炒めたものをを半分に分けて、

一方はケチャップで絡めて

片方はカレー粉で少し炒める。


それぞれにチーズをのせて、

焦げ目がつくまでオーブントースターで10分弱トースター


2種類の野菜グラタンの出来上がりグラタン


2つの味が楽しめて、ビールのあてにぴったりビール

炭水化物が入ってないのでもたれないし、

我ながらすばらしい出来に満足(°∀°)b


現有勢力で、

いかに最大限の成果を出すか


営業の仕事も料理も同じ(b^-゜)






本日の体重77.1㎏