しょうが焼き定食は何から食べますか？
１、しょうが焼き
２、ご飯
３、味噌汁
４、サラダ
最初に食べるものに手を挙げてください
この前の研修会で、
糖尿病のことについてのセッションでのこと
ゆにっとまねーじゃーは迷わずしょうが焼きから食べる(・ω・)/
唐揚げ定食なら唐揚げ
ハンバーグ定食ならハンバーグ
どの定食を食べる時でも、
一番おいしいものをまず最初のひとくち目に食べる。
最初のひとくち目は
１００％メインのおかずからだ(σ・∀・)σ
当然１の生姜焼きに手を上げようとしたけど、
いやな予感がして、手を挙げなかった。
案の定
しょうが焼きに手を挙げ人は誰もいなかった(￣□￣；)
しょうが焼きから食べると、
インシュリンが出過ぎて良くないらしい。
野菜から食べると、インシュリンが出る量が少なくなるから、
サラダから食べるのが糖尿病の予防になるそうだ。
研修を受けて、とてもためになった(°∀°)b
けど、
やはり一番おいしいしょうが焼きから食べたい。
おいしいものから食べて、
糖尿病になっても仕方ない。
しょうが焼きだけに、
しょうがないから(＾～＾)
本日の体重76.9㎏