もしかしたらこれかも？
昨日はいそがしい１日だった
１０時から新規開拓の打ち合わせ
午後一番で契約をもらって、
夕方は大口見込み先へのアプローチ
その間に成立していない契約のことで、
保険会社の人と電話で何度もやり取り
朝の６時に昨日の残りのカレーを食べたきり
ランチはアバンザの地下のカフェでサンドイッチを食べただけ
食べたいと思わない。
頭がいっぱいっぱいで、空腹感がない(゜д゜；)
脳が満腹状態ヽ(;´ω｀)ノ
食べないのが一番のダイエットであることは明白なこと
頭を満腹にすれば、ダイエットができるかも？
休みの日にずっと家にいると、
空腹ではなくても、何か口に入れたくなってくるσ(^_^;)
そんなとき、
食べることより何か別のことをすればいいのでは？
おもしろい本を読んだり
ブログを書いたり
脳を食べること以外のことに集中させる。
今ひそかに取り組んでいる
糖質制限ダイエットと組み合わせてやってみれば？
食べて脳を満足させるのではなく、
食べること以外で脳を満足させれば？
満腹ならぬ、
満脳ダイエットだ(b^-゜)
本日の体重75.1kg