あれ？おかしい(・・；)
何かが違う(￣_￣ i)
体重計に乗るのがこわかったのに
いつもの休日なら確実に２㎏は増えている。
ぜんぜん増えていない
むしろ昨日より少し減っている(￣□￣；)
今までの経験上、
休み明けの月曜は、どかっと増えている。
平日で落ちた体重を土日で増やすパターン
ずっとこの繰り返し。
この土曜日は、昼間はずっと家でだらだら、
夕方からは、５年ぶりに会ったまっちゃんとたらふく飲んだ
昨日の日曜は、昼は料理教室にいって、フランス家庭料理をたくさん食べた
そのうえ間髪入れず、その足でサイゼリアに行ってぐだぐだ６時まで飲んで
帰ってすぐ晩ごはん、久々にお茶碗２杯食べた
これだけ飲んで食べたのだから覚悟をしていた(-。－；)
唯一いつもの休日とちがうことは、朝２０分ウォーキングをしたこと
といっても、やり始めてまだ２回目
たまたまこうなったか、
ウォーキングをしたからこうなったかはわからないが、
普段とちがうことはウォーキングをしたことだけ(･Θ･;)
何かが変わってきた(b^-゜)
本日の体重75.8㎏