今日が２０分ウォーキングの初日
「目的意識をもって取り組んだら、成果もぜんぜん違いますよ。」
カウンセリングのとき、指導員のおねえさんが言った。
でも、ただ歩くことが目的だと全然力が入らない(￣_￣ i)
何か別の目的がないとダメ
ということで、
無理やり仕事に行く前に、ズボンをクリーニング屋まで歩いて持っていくことにした。
９時に家をスタート
スーツ姿でおもいっきり早歩き
９時１１分
着いた(ﾟΩﾟ;)
案外近い。
あと９分
どうしよう(￣_￣ i)
野田阪神の駅がすぐ近くなので、
ここから地下鉄に乗って事務所まで行けば楽だが(＾ε＾)
いやいや、初日からノルマ未達では話にならん。
課せられたノルマは完結しなければならない(｀Δ´)
２２年間の営業魂に火がついた。
よし、玉川駅まで一駅歩こう。
一心不乱にシャッターの閉まっている新橋通商店街を突っ切った
なんとか２０分、
ノルマ達成＼(゜□゜)／
すがすがしい達成感
じんわり汗がにじんできた。
マフラーが邪魔だ。
たぶんこの達成感を積み重ねていったら目標に到達できるのだろう(b^-゜)
本日の体重75.7㎏