ねむい
とにかくねむい(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ
今朝五時半に起きてブログを書いたからか
と言っても、
昨日寝たのは大阪ほんわかテレビが始まる前だったので、
１０時半前
７時間は寝ている(ﾟ＿ﾟi)
今日午前中はアポがなかったので、
９時に家を出ようと
テレビを見ながらソファーでぼーっとしてたら
うとっとしてしまったのか、
気が付いたら９時半((ﾟmﾟ;)
３時のアポが３０分遅くなったので、
喫茶店に入ったら
またうとうとして
あやうく遅れそうになった((＞д＜))
そう言えば日曜日も
２時間ドラマの録画を見ながら
うとうとして
気が付いたら終わっていて(x_x；)
巻き戻して
再度見ていたら
またうとうとして
また巻き戻して見たo(TωT )
今は寝ようと思ったら、
すぐにでも眠れる状態。
緊張感が足りないのか。
いや、
寝ても寝ても眠たいということは、
まだまだ若い証拠だな(＾ε＾)
と、たかをくくっていた。
が、
ネットでしらべたら衝撃の事実が
40代男子の平均睡眠時間は6時間19分だそうだ。
50代で6時間37分
60代で6時間52分
70代で7時間15分
年齢を重ねるにつれて睡眠時間が増えている。
若い証拠だと思っていたが
実は、
老化の始まりだった。(´д｀lll)
本日の体重75.8㎏