挑戦

これだ！

この方法しかないヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

生まれてはじめて

ダイエットを真剣に取り組もうと思った(￣ー￣)

いや、

取り組まなければならないと思った。

他人がどう思おうが、

まだまだ若いと自負していたが、

気が付いたらあと数年で５０歳 (-。－；)

人間５０年と言った織田信長の時代なら

もう終りかけている年齢(￣_￣ i)

日本男子の平均寿命が８０歳だから、

明らかに若くない部類に入ってしまった(・・；)

年齢と反比例して

アルコールの量も多くなってきたし、

体の代謝も悪くなってきてそうだ！(´Д｀；)

最近読んだあるお医者さんが書いた本

これならぴったりだ(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

と思うダイエット方法があった。

仕事が好きで食べるのも飲むのも

大好きなゆにっとまねーじゃーにはぴったりのダイエット法。

とりあえず３ヵ月で５ｋｇ減を目標にしよう。

名付けて

<腹8分目ダイエット>

内容はまったく単純な方法

聞いたら、

あっそうかと言ってしまうほど(ﾟΩﾟ;)

詳しいことはまだ秘密

成功したらブログに書こうと思う

５月１０日、目標体重７２．０ｋｇ。

３か月後乞うご期待(o^-')b

本日の体重77.2ｋｇ