午後からの予定が急にキャンセルになったので


今日は完全オフに(^∇^)


家から一歩も外に出ないでおこうと堅い決意をした( ̄ー ̄)


たまっていた2時間ドラマを3本見たテレビ



朝から何も食べていなかった。


冷蔵庫を開けるとがら~ん( ̄Д ̄;;


がっつり食べれそうなものはなにもない(>_<)



自己流料理歴36年の私の信条は、


今ある材料で最大限美味しいものを作ること


ひさびさにやる気に火がついた( ̄▽+ ̄*)


①炊飯器にごはんをたいた。

②鍋にお湯をわかして、残っていたバーモントカレーの辛口を入れ、みりんを入れて少し甘さを加えた。

③キャベツの端くれをスライサーで千切りにして、冷水にさらしておく。

④炊きあがったごはんを皿に盛る。

⑤熱したフライパンにマーガリンをいれ、2個分のとき卵を流しいれ、20秒くらいで火を止め、余熱で形を整える。

⑥盛ったごはんの上に焼きあがったオムレツをのせ、その周りにカレーをかけ、最後にキャベツの千切りを添えて出来上がり。



久々に素晴らしい仕事が出来たv(^-^)v


今ある戦力だけで最大の効果を出す。


ビジネスにも通じることだ(o^-')b



<超かんたんオムカレー>

写真: オムカレーできた!




本日の体重76.7kg(x_x;)