実録 夏バテかんたん防止

この１週間で　俺も妻も１ｋｇ体重が増加。　

猛暑消耗戦のさなか　喜ばしいことだが・・・・その勝因＾＾を検討した。

結果　過去の猛暑期との違いは・・・・・

アイスクリーム（バニラ主体）だった。　

２人とも　クーリッシュとか森永アイスモナカとかサンクスソフトクリームとか　をがんがん食ってたから

だ。　アイスクリームって　けっこうカロリーあるんだなあ～～＾＾￥