また、スタジオと会える。

やはり土曜日に決行した南さつま海道八景サイクリングルートで膝を痛めた影響が出た。

向かい風の暴風吹き荒れる中、高低差のあるルートを駆けあがったのだから

ちょっと薬の服用が遅れたかな。膝にはロキソニンローションを塗ってから挑む

月曜ナイター／お隣りのクラブ

スキルアップエアロ４０

最近オリンピックのフィギュアスケートを見すぎて、何故かスタジオにおけるmarksの回転と重ね合わせてしまうトリプルアクセル、４回転トゥループ、己の妄想癖との闘い

最後列センターでホクホクでした

メンズ筆頭として責任ある積極的舞いを。

「カールキック」が足短すぎてすぐに終わってしまうから、深呼吸して時間稼ぎ

我が身は『置いておきま～す！』。後方で余裕そうなフリをする最年少クラスの若さですから～、顔は老人でも・・

コンビネーションステップ４０になると苦手なステップの上達を目指して奮闘するのですが、 近隣で勝手に回る方に煽られて後半戦は・・。

時には引き下がれないことがある。

もっと回ってやろうと思いましたが

野菜と鶏肉のトマトシチュー

赤いリボリータ

キヌア玄米