新型インフルエンザが日本に上陸し、外に出てみればマスク・マスク・マスク…。
普段では考えられないマスク人口で、異様な光景になっていますよね(ﾉω･､)
でも！
自分自身の感染を予防するためにも、人への感染を予防するためにもマスクは必須です。
何しろ、新型インフルエンザは殆どの人が免疫をもっていないため、人から人へ簡単に
感染してしまいますもんね。。。
そうならないためにも実践したいのは、こちら。
世間的にもよくいわれているものばかりですが……。
外出後の手洗い、うがい
人混みへでる時（特に咳やくしゃみが出る人）は、マスクの着用
栄養のあるものをしっかり食べる
睡眠をしっかりとる
なるべく人混みへの外出は避ける
普段、外出後のうがいは殆どしない私。
でも、今回ばかりはバッチリ実践していますo(^▽^)o
ただ……心配性すぎるあまり、毎日うがい薬でうがいしてしまっている始末……。
これ以上感染が広がらないように、よく食べ・よく寝て免疫力をしっかり備えてしっかり予防しましょ☆
