久しぶりの更新になりました。
いつの間にか春が来ているような
でも今日は少し寒いですが。。。。
最近、季節の変化に体がついていけてないんですよね
2日前ぐらいからちょっと風邪ギミで(-。－；)
鼻水と喉がイガイガでダラーっとしちゃってます（;´▽｀A``
皆さんは体調崩されてないですか？？？
昨日ショウガ湯をたくさん飲みました(*＾ー＾)ノ
おいしく出来上がったのではないかと思っています。
なので作り方紹介しちゃいます
1、 ショウガをスライスする
2、 さっと湯がいて、ザルにあげ水気を飛ばす～
3、 ハチミツに漬け冷蔵庫で放置
4、 冷蔵庫に放置していたハチミツを入れお湯を注ぎ出来上がり
もうちょっとショウガが欲しかったので摩り下ろして入れました。
なんて簡単なんでしょう(o^-')bしかもこれ結構おいしかったデス。
やっぱり風邪にはショウガです。。
冷えにもショウガです。。
ショウガの3大パワーも紹介しちゃいます。
その① 汗を促し体温を高める
その② 代謝がアップし脂肪も分解
その③ 消化も促し胃腸も元気に
みたいな感じです・・・
どうでしょうか？？？
風邪ひいいたかな？？って時に・・・ショウガ食べるとやっぱり回復出来そうです。。
皆さんもぜひお試しあれ～～～o(^-^)o
