トマトジュース好きですか？？
私、トマト大好きなんですよね・(≧▽≦)
トマトジュース飲むよりトマトを食べるほうが好きなんですが(o^-')b
友達がトマトジュースやたら好きで、お酒を飲みに行ってもレッドアイとか頼んでました。
私は、さすがに、レッドアイはキツイな～～（お酒が苦手って言うのもありますが・・・）
でも好きな人は何杯も飲んだりしてるから・・・・ちょっと尊敬します
トマトは本当に体にいいし・・・
トマトが好きってことはいいことですね(o^-')b
かなり栄養価も高いので疲れているときには欠かせませんo(^▽^)o
私はよくトマトと卵のスープを作ります。
作り方
1、トマトを湯剥きして適当な大きさに切る
2、ベーコン炒めて塩・コショウ、スープを加える
3、そこに湯剥きしたトマトを加える（お好みでレタス入れてもおいしいです）
4、後は卵でとじるだけで出来上がり～～～。
めっちゃ簡単やし、あったまるので試してみてくださいね
トマトの栄養価
普通のトマトと違って、完熟トマトはさらに栄養価が高いのご存知ですか？？
トマトには、ポリフェノール、リコピン、食物繊維が含まれているのです。
花粉症の季節も近づいてきてます(≧▽≦)
花粉症にはトマトがいいみたいですよ～～～
持続的にトマトを食べることで、ポリフェノールやカロチノイドが働いて、
鼻水・鼻詰まりの症状が穏和するのですo(^▽^)o
トマトは味もおいしいし
花粉症にもいい
食べるなら完熟ですね
