な…情けない。。。 
ある時のこと…
あまりに肩が凝りすぎて苦しく感じてきたので…
肩をグルグル回しておりました ![]()
どうせグルグル回すなら… ![]()
ラジオ体操でもしてみよう

思い立ったら即行動です ![]()
これが素晴らしいんですよ 
全身の筋肉がほぐれる感じで…

血の巡りが良くなったみたいで、体全体も温まってきます(*^▽^*)
昔の授業の時はダルそうな感じでやってたんですが…
今は違います ![]()
ここぞとばかりに大きな動作をします(*^▽^*)
すると…昔は気づかなかったラジオ体操の素晴らしさが分かるんですよ 
…と、次の日の朝。
あれ?太ももの裏が筋肉痛や…
昨日なんかしたっけ?
………
まさか……でも、それ以外考えられん ![]()
そうなんです。私、たかがラジオ体操で筋肉痛になっちゃいました ![]()
な…情けない。。。