気分をリフレッシュしたい
ゆっくり眠りにつきたい
こんなとき皆さんはどうされてますか？
ココアでリラックスができるんです
その理由は、カカオにギャバとデオブロミンという
2つのリラックス成分が入っているから・・・
ギャバは1日約26㎎の摂取でイライラや更年期が改善したというデーターがあるんです。
冬に温かいものを飲むと、体の芯が温まってほっとした経験ないですか
温かいものを摂ると自律神経をゆるめ、リラックス効果があるみたいですよ
HOTドリンクを両手に持ち、手先を暖めながら飲むとリラックス効果UP！！
これで私はゆっくり眠りについています*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
最近は、手軽に口に入れられる食品（黒糖ココア・GABAなど）が続々と発売されているので便利なので
疲れたーというとき試してみてはいかがでしょう～ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇商品を選ぶときのポイント◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ギャバやデオブロミン強化型のチョコや、カカオ分が多く、これらの成分の
含有量が多い商品を選ぶといいですよ(≡^∇^≡)
