今週の無料トレーニング動画〜コロナむくみを解消する『5分ストレッチ』

今週の無料トレーニング動画は

『コロナむくみを解消する5分ストレッチ』です！

最近ガチな動画が多かったためか

「見るのは楽しいけどやるのは…」との

ご意見を頂戴いたしました🙇‍♂️

そこで

・コロナ自粛で疲れた方

・ジムに行けず体がガチガチの方

・自宅で気楽に運動したい方のために、

リラックスストレッチをお届けいたします💕

担当は

元々"パーソナルヨガトレーナー"だった

愛子トレーナー🧘‍♀️

週末の癒しストレッチをぜひご堪能ください😴

◼︎YouTube

『管理栄養士トレーナー潤さん』

『uniteボディメイクチャンネル』

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