確信＊迷い＊体重減＊落第生

こんにちは〜

前回からだいぶ経ってますね。

サボりですが、サボりではない。

↑言い訳

ダイエットはサボってません。

糖質制限は、サボってます。

糖質制限は、サボっているんです。

…これが、更新しなかった理由です。

どうすれば良いか、

わからなかったんです。

リバウンド、してません。

むしろ体重減って

53kg付近ウロウロしてます。

肌の調子も悪くありません。

それになにより、

乱れていた生理周期が

綺麗に綺麗に戻りました。

もう3ヶ月連続で

予定日にビッチリ生理くるので、

間違いないと思います。

MEC始めてから生理乱れて、

ずっと2ヶ月に1回とか

3ヶ月に1回とか、

かなり乱れた状態でした。

でも、ネットの情報で

MEC食することで、そういうこと

起こる人がいるのも知っていたし、

まあ大丈夫っしょ〜、と

テキトーに考えていたんです。

でも、普通に考えたら

生理周期乱れるって

ホルモンバランス崩れてるって事だし 

まあ大丈夫、ではすまない

それに、MECに心酔して

MEC食しか口にしていなかった頃。

あたい、顔パンパンや……。

当時は気づかなかった。あばばば。

いくらインスリン出させない

食事内容だったとしても、

食べ過ぎだったんですね。

当時は胸が大きくなったって

喜んでましたが、違いますね…

単に太って肥えてただけ。

全体的に丸くなって、

胸もふっくらしただけ。

引き締まったと思ってたお腹も、

新しいぷりぷりの脂肪だから

たるんでみえなかっただけ。

MECは太らないっていう思い込みで、

自分が太ってきていることに

気付かなかっただけ。

つら…

MECを否定したいんじゃないんです。

MEC大好きなんです。

でも、私には合わなかった。

と、いうことだと思います。

万人に合う食事法なんてないですし。

今でもベースはMECですが、

1日1食はご飯かパンを食べてます。

一応、インスリン分泌気にして、

ミートファースト。チーズファースト。

カロリー計算はしませんが、

腹7分目以上は食べません。

過ぎたるは猶及ばざるが如し

ひとつ賢くなりました。

このブログ、どうしようかな

MEC落第生です、スンマセン