Q.tea or coffee
意外と食べ物に合わせて
飲み物飲んでます。
ネビルです。
やっぱ、甘ーいケーキには
苦いコーヒーか
ストレートティorレモンティ
が良いし…
ゆっくり休憩するには甘めの
カフェオレ
ロイヤルミルクティー
が良いし…
と茶葉や豆には詳しくないですが
意外と気分とかお天気も含めて
基本選択しています。
(面倒臭い)
そんな私ですが
最近、過敏性腸症候群(IBS)が
浅い眠りから覚めてしまい
ぶり返しているので
珈琲は刺激が強いのか
すぐ下してしまいます。
IBS発動中に
急に症状が少し軽減した日があって
どれが良かったのか
母としらみ潰しで
食材を探した結果
その食材は
朝のパンに合わせて用意されていた
紅茶でした。
寒い日だったので
暖かい紅茶は体があったまって
よかったのですが
紅茶は便を固める作用もあるらしく
それから飲んでいると
結構調子が良いので
ボトルで作って
麦茶のポジにとうとう
ストレートティを作って飲んでいます。
利尿作用があるので
トイレの回数は増えますが
IBSでトイレの回数が
増えるより、断然良いです。
その話を友人ハー子にすると
ハー子は
カフェインが効き過ぎる
体質らしく
紅茶だとそこまでないけど
珈琲は
ノンカフェインでも
かなり目が冴えてしまうそう。
飲みたい時は
早朝に起きた時限定で
ミルクなどを入れて飲むそうです。
お互い飲みたいのに
刺激なのには変わりないのねぇ。
と二人で言っていました。
なので、今回は
不思議な救世主
紅茶で！
