皆さん、太りだした人が家に帰ってきて
一番最初にすることを知ってますか？
答えは、まずズボンのボタンをはずして、それからチャックを下げます。
別に変なことをするわけではなくて、
かなり腹を圧迫しているのでそれを開放してやります。
『家に帰ってきたら最初に靴を脱ぎます』
とか屁理屈を言う人がいるかも知れませんが、
それは違うんだなー。
先にボタンをはずしてチャックを下げないと、
靴を脱ぐためにしゃがめないって言ってんの！
腹の脂肪をなめるな！簡単にしゃがませてくれると思うなよ！！
ウエストがきついとホントに座ったり、しゃがんだりするのが大変でね。
実は靴を履くときが一番大変で、軽く汗ばみます。
なんでこんなに汗をかくほど大変なんだろう・・。
ああ、そうか・・・
靴を履く前にボタンを留めてるからか・・
先に靴を履いてから、チャックを上げてボタンを留めないと・・
痩せてた頃の生活が染み付いて、こんな簡単な事に気が付かないなんて。
順番を完全に間違えてました。昔の順序にとらわれてました。
アパートの扉一枚を隔てて、
玄関では毎日こんな感じで靴を履いてます。
夏はサンダルで楽だったなー・・
それでも、実は最近ちょっと痩せはじめたかなと思ってたんですけど、
どうやら、パンツのゴムが伸びてただけみたいです。
ズボンのウエストをいつのまにか自然に自力で広げていたようです。
なぜそのことに気付いたかと言うと、
秋の服装に衣更えしようとした時に、
危うく衣更えできないところだったので。
そして、一部はホントに衣更えできませんでした。
筋トレとプールに通ってるので、痩せる前に
一時的に筋肉で太ったんだと思います。
言うならば、逆リバウンドです。痩せる前に太る。
きわど過ぎて、むやみに筋トレもできない体に・・
ＰＳ
今日はプールで１１回分の回数券を買いました。本気です。
現在の体年齢：三十路。
一番最初にすることを知ってますか？
答えは、まずズボンのボタンをはずして、それからチャックを下げます。
別に変なことをするわけではなくて、
かなり腹を圧迫しているのでそれを開放してやります。
『家に帰ってきたら最初に靴を脱ぎます』
とか屁理屈を言う人がいるかも知れませんが、
それは違うんだなー。
先にボタンをはずしてチャックを下げないと、
靴を脱ぐためにしゃがめないって言ってんの！
腹の脂肪をなめるな！簡単にしゃがませてくれると思うなよ！！
ウエストがきついとホントに座ったり、しゃがんだりするのが大変でね。
実は靴を履くときが一番大変で、軽く汗ばみます。
なんでこんなに汗をかくほど大変なんだろう・・。
ああ、そうか・・・
靴を履く前にボタンを留めてるからか・・
先に靴を履いてから、チャックを上げてボタンを留めないと・・
痩せてた頃の生活が染み付いて、こんな簡単な事に気が付かないなんて。
順番を完全に間違えてました。昔の順序にとらわれてました。
アパートの扉一枚を隔てて、
玄関では毎日こんな感じで靴を履いてます。
夏はサンダルで楽だったなー・・
それでも、実は最近ちょっと痩せはじめたかなと思ってたんですけど、
どうやら、パンツのゴムが伸びてただけみたいです。
ズボンのウエストをいつのまにか自然に自力で広げていたようです。
なぜそのことに気付いたかと言うと、
秋の服装に衣更えしようとした時に、
危うく衣更えできないところだったので。
そして、一部はホントに衣更えできませんでした。
筋トレとプールに通ってるので、痩せる前に
一時的に筋肉で太ったんだと思います。
言うならば、逆リバウンドです。痩せる前に太る。
きわど過ぎて、むやみに筋トレもできない体に・・
ＰＳ
今日はプールで１１回分の回数券を買いました。本気です。
現在の体年齢：三十路。