やベーなーっ
・・・・・。
やべーなーっ！！
どうしたのじゃ、おバカさんよ。
何をさわいでいるのじゃ？
お、おう、お前か・・・・実はな、おれ等な
太ってきてる！！
・・・・まあ、気付いてたことやけど・・・。
寝る直前にカップ麺食ってたもんな最近。
でもまだ、大丈夫やろ？
大丈夫じゃないよっ！まだ誰にも気付かれてないけど、
ぶっちゃけなっ、お腹が出てきてるやん！
ていうか、なんなのこのおっさんティックな腹！！
ズボン(近頃はパンツっていうのかな)がキツイやん！
座ったときとか、ボタンはずさな、呼吸できてないやん！
落ち着け！
そんなことで取り乱してどうすんねん！
最近 腹筋やってたやろ、筋肉が付いただけかもしれん
お、おう。そうやな。
でも・・・・これは明らかに脂肪君であるような・・・・。
とりあえず乗ってみよう
えっ！？
乗ってみよう。
なんか知らんが１３０００円もする体重計(体脂肪計付)がここにはある
乗ってみよう！
マジでか～、
確かに此処には１３０００円の体重計(香取慎吾モデル)があるけど、
そんないきなり、数字で現実を直視すんのか！？
恐くない？
恐がっててもダメだ、受け止めよう。
今の自分を認めよう
う、うん。わかった。
ちなみに以前はいくらやったか覚えてるか？
体重５７キロ、体脂肪率１２％のパーフェクトＢＯＤＹでした！
よし、とりあえず６０キロ、１６％までなら良しとしよう
う、うん・・・・。
ドキドキ・・ドキドキ・・・。 ピッ、
・・・・体重６２キロ、体脂肪率２０％(男性ではやや高い)・・・・。
・・・・・。
ふっ、ふふふっ・・・。
ファッ ファッ ファーッ！！
どうしよう！！
これから夏やのにどうしよう！！！
だから、落ち着け！！
大丈夫やから！
大丈夫ってお前、ズボン はけへんねんで、
以前はベルト付けなガボガボやったのが
今じゃ、ベルトなしでキツキツキッツー君やねんで！
・・・・わかった、とりあえず、今のウエストに合うのを買おう
バカヤロー！！
そんなことしたら、太ってるのを認めるだけじゃなくて、
これからも、ずっと太ったままやでーって言ってるみたいやんけ！
・・・・・・。
確かにそうやな・・・。
夏休みまで まだひと月ある・・・。
痩せよう・・・・頑張ってやせよう。
おまえ簡単に言うけど、５キロ痩せるのってスゲー大変やぞ！
ちょっと歩いたり走ったりするくらいじゃ無理やねんで！
・・・・・。
だったら、
泳ごう
えっ！？
以前、本で見たことがある。
泳ぐのが一番消費カロリーが高い・・・。
泳ごう
まじ！？
・・・。
久々に本気やな・・・。
でもどこで？
自転車で５分のところに、市が運営してる運動施設がある
そこで泳ごう。
お、おう。めちゃ調べてるな。
やるからには中途半端はおもしろくない。
週３回のペースで行こう
お、おう。そうやな
ダイエットだけじゃなくて、
泳ぎもマスターしよう
お、おう。そうやな
よーし、燃えてきた。
とりあえず、ひと月で５キロ減＆４泳法マスターじゃっ！！
なんかめちゃ気合入ってるなー。
どこまで本気なんだろうか・・。
北島のタイムを抜く！！
えっ！？マジで！？
クロールでやけど！！
それでも無理やって・・。
北島三郎にする！
ええっ！？・・・・。
次回 “４泳法を極めろ”に続く予定
・・・・・。
やべーなーっ！！
どうしたのじゃ、おバカさんよ。
何をさわいでいるのじゃ？
お、おう、お前か・・・・実はな、おれ等な
太ってきてる！！
・・・・まあ、気付いてたことやけど・・・。
寝る直前にカップ麺食ってたもんな最近。
でもまだ、大丈夫やろ？
大丈夫じゃないよっ！まだ誰にも気付かれてないけど、
ぶっちゃけなっ、お腹が出てきてるやん！
ていうか、なんなのこのおっさんティックな腹！！
ズボン(近頃はパンツっていうのかな)がキツイやん！
座ったときとか、ボタンはずさな、呼吸できてないやん！
落ち着け！
そんなことで取り乱してどうすんねん！
最近 腹筋やってたやろ、筋肉が付いただけかもしれん
お、おう。そうやな。
でも・・・・これは明らかに脂肪君であるような・・・・。
とりあえず乗ってみよう
えっ！？
乗ってみよう。
なんか知らんが１３０００円もする体重計(体脂肪計付)がここにはある
乗ってみよう！
マジでか～、
確かに此処には１３０００円の体重計(香取慎吾モデル)があるけど、
そんないきなり、数字で現実を直視すんのか！？
恐くない？
恐がっててもダメだ、受け止めよう。
今の自分を認めよう
う、うん。わかった。
ちなみに以前はいくらやったか覚えてるか？
体重５７キロ、体脂肪率１２％のパーフェクトＢＯＤＹでした！
よし、とりあえず６０キロ、１６％までなら良しとしよう
う、うん・・・・。
ドキドキ・・ドキドキ・・・。 ピッ、
・・・・体重６２キロ、体脂肪率２０％(男性ではやや高い)・・・・。
・・・・・。
ふっ、ふふふっ・・・。
ファッ ファッ ファーッ！！
どうしよう！！
これから夏やのにどうしよう！！！
だから、落ち着け！！
大丈夫やから！
大丈夫ってお前、ズボン はけへんねんで、
以前はベルト付けなガボガボやったのが
今じゃ、ベルトなしでキツキツキッツー君やねんで！
・・・・わかった、とりあえず、今のウエストに合うのを買おう
バカヤロー！！
そんなことしたら、太ってるのを認めるだけじゃなくて、
これからも、ずっと太ったままやでーって言ってるみたいやんけ！
・・・・・・。
確かにそうやな・・・。
夏休みまで まだひと月ある・・・。
痩せよう・・・・頑張ってやせよう。
おまえ簡単に言うけど、５キロ痩せるのってスゲー大変やぞ！
ちょっと歩いたり走ったりするくらいじゃ無理やねんで！
・・・・・。
だったら、
泳ごう
えっ！？
以前、本で見たことがある。
泳ぐのが一番消費カロリーが高い・・・。
泳ごう
まじ！？
・・・。
久々に本気やな・・・。
でもどこで？
自転車で５分のところに、市が運営してる運動施設がある
そこで泳ごう。
お、おう。めちゃ調べてるな。
やるからには中途半端はおもしろくない。
週３回のペースで行こう
お、おう。そうやな
ダイエットだけじゃなくて、
泳ぎもマスターしよう
お、おう。そうやな
よーし、燃えてきた。
とりあえず、ひと月で５キロ減＆４泳法マスターじゃっ！！
なんかめちゃ気合入ってるなー。
どこまで本気なんだろうか・・。
北島のタイムを抜く！！
えっ！？マジで！？
クロールでやけど！！
それでも無理やって・・。
北島三郎にする！
ええっ！？・・・・。
次回 “４泳法を極めろ”に続く予定