7:30に起きたが二度寝した。
朝飯としてはカロリーメイトを2個
プロテイン200ミリリットルを飲む
カロリーは300キロカロリー。
9:30出社
流動日を削減するために遅めに出社した。
電話の取次ぎでのミスが印象に残る。
ぼーっとしている時間が多く感じられた。
保守対応を一人でこなす
規模は小さいが客体まで行えたことは大きい
リソース管理の効果があらわれたことを実感できた。
やはり時間をかけて、失敗から学び
次に失敗をしないように行動することは
成長への大事な要因であると感じた。
昼飯は焼肉。
700キロカロリー
昼食は直属の上司（40）、部長（50）と
行くことが多い。
会話のきっかけが作れずに黙って
にこにこしていることがほとんど。
どうにかして、主体的にコミュニケーションをとりたいと
感じた。
会話をするための情報量が圧倒的に少ないことは
まずあげられる。
テレビが家にないため、ちょっとした情報を
ためることはできてない。
何か代替え案を考える必要がある。
午後はやるべきことは
把握していたが、無駄な行動があったと反省してる。
本日のノルマはこなしたが、目標の定時退社は
達成できずに、2時間ほど流動を出してしまった。
まだまだ、定時に近づいてくる段階で焦りだして
ようやくエンジンがかかるという
状況である。
夕飯は行きつけの中華料理で
鶏肉とカシューナッツの定食を食す。
1000キロカロリーは固い。
値段もまあまあでカロリーは取れるので
引きつづき通いたい。
帰宅後は9時だったが
応用情報の勉強をしていたら
おかず探しに時間を費やしまい
結局2時間ほど無駄にしてしまった。
ディクテーションは基礎レベルを行った。
実施の仕方を見直す必要がある。
火曜日は体幹部分の筋トレ
主に大胸筋と背筋、僧帽筋。
カロリー2500カロリー
業務：こなせたが時間がかかる。
筋トレ：○
英語：○
明日は休みだ