こんばんわー

あぁ 三連休もうすぐ終わりでございます。


しかししかし!いろいろ成し遂げました!この三連休

東京から帰ってきた友達にもちょっと合えたし、

そのたの高校時代の友達にもちょっとあったよーー!

そして、行ってきました 雪山~~♪

(長い日記よーー 気をつけてーー)


ほんっとに 雪山に行く予定などまったくなくて

お正月、仕事やって一緒におれへんかったから

父と、母と一緒にすごすために指定した連休だったのです。


たまたま 殿様が連休やったけど、一日だけ会って

後は、母と遊ぶつもりでした。


して、一日目

大阪ドームでスノーボード市をやっているらしいという情報で

2月にすでに雪山予定のある殿様のブーツと、もしもあったらアタシのファンスキーブーツを

買うために お昼過ぎから出発


結局ファンスキー用品はまったく売ってないし、ブーツもあまり気に入るのがなくて

かえろうかーと言うことになったんやけど

せっかくきたし、殿様のウエアもあかんしウエアをみてみよう とみたら

どうも気に入ったのがあったらしく そのあたりからテンション急上昇!


試着したら、買う!しかも雪山に行きたいーーーー!と殿様とめられず


そのまま、心斎橋のすぽたかに言って あたしのブーツと殿様のブーツを購入

そこで、二人ともかなり行く気マンマン!


どうせいくならと、himeとpapaを誘ってみたが予定があったようで

ちょっとそこで、やめとこうかーー的な雰囲気になったのですが・・・


で、てっきり忘れてた高校友達から、参加していた結婚式おわって

京橋でお茶をしている!とれんらくあり。


しかも、高校の同級生の結婚式やったらしく

ほかのアタシの知ってる人たちも一緒にお茶をしているとの情報


とりあえず、参加だーーってことで、そのまま京橋へ


結婚して離婚して2人の子持ちになってる子

結婚して、最近男の子を出産 お乳がはるからかえるわーーと帰っていった子

結婚して、でも、バリバリ働いている子

5年同棲した彼氏と最近別れた子

彼氏と一緒にすまずに、独身&恋愛を謳歌している子


などなど 近況報告  みんな変わってないけど かわったなーー

なんて 思い出に浸りながらビールをのんでおりました(アタシだけ・・・)


そこへ 殿様かられんらく チェーンを買ったからいくぞ!とのこと

しかも、その間に殿様、友達にネゴ成功で友達2人一緒にいくことになっておりました


で、家に荷物を取りにいかなアカンから帰らなあかんけど 

仲良し友達は同じ方面やから 一緒に乗せて行くことにして先においとま


帰り道に 友達とゆっくり話しできたし

ほんとによかった!


で、家についてマッハで用意をして(忘れ物多数やけど)

殿様宅へ帰って用意して しゅっぱーつ!


約束の時間にだいぶ遅れてて 二人目の神戸の友達を拾って

ご飯を食べたら12時過ぎておりました


そのまま、その神戸の友達の実家(殿様の実家の近くらしい)

へむかったんやけど

途中雪が降ってきて ちょびっと怖かった


2時ごろ友達の実家に到着して寝させていただきました。

そして朝、殿様のおねーちゃんと、その友達と合流して

6人でいざ雪山に!!


目指すは氷ノ山の鳥取側?のゲレンデ

でも、恐ろしいくらいの雪!雪!雪!↓普通の道よ



スタットレスをはいているとはいえ すべるらしく

アタシは怖くて怖くて 怒り出しそうでしたが

さすがユキンコ?後のみんなは余裕で

「ためしに滑ってみよう!」とかえらいテンションでした

でも、ABS??が効くくらいすべったんやで!!!


himeとpapaといったときに止まった思い出があるので

なんか怖くてー


なんとかかんとかゲレンデに到着!っていうところの坂で

駐車場に入るために車が止まってて超減速


車が うぉ~~んうぉ~~んって言いながら滑って

絶対とまるーーーー(><)と思ったときに

ユキンコ殿様 車道脇の雪にタイヤをかませて何とか回避

ちょっと見直したわん♪


してゲレンデでは

こんな近場でこの雪質?ってくらいすごいいい雪

(ファンスキーにとってはちょっとつらい感じの雪やったけど)

ふぶいたりもちょっとしたけど、そんなに寒くもなく最高でした!



雪がやわらかいからこけても痛くないし

一人で、こけながら笑っておりました

でも、くるっと回られへんくなってたのが悲しかった



帰りは、眠気と戦う殿様が雪道以上に恐ろしかったけど

なんとか無事帰宅


雪が良かったせいか、明日にならなでないのか・・

筋肉痛にもさほどなってなくて 大満足の三連休


母は風邪でしんどかったらしく 父も三日とも忙しいから仕事やって
遊びにいって良かった良かった??


今日は一日ごろごろ寝てたけど

リフレッシュ!でしたーーー



いやはや おはよーー
また、さぼっちゃったよ

今日から三連休!うれしーぞ

昨日は、ヨヨたんと一緒にジムにいきました
あたしが、靴下をわすれて
中学生のスクールソックスみたいなのを借りるはめになる
というハプニングに見舞われながらも
たのしかった!

やっぱり、誰かがおったら頑張っていこう!っていう気になるねー

先日いったときは ピラティスをやったよ
以下抜粋

■ピラティス
ピラティスのエクササイズは、ドイツ人看護士ジョゼフ・ピラティス氏によって1900年代初めに負傷兵のリハビリ・プログラムとして考案されました。1926年、彼はアメリカに渡りニューヨークにスタジオを設立し、そのメソッドはマーサ・グラハムやジョージ・バランシン等のダンサーやスポーツ選手らに支持され更に発展していきました。
 現在ではハリウッド女優・モデルが火付け役となり、ダイエット法としても注目を浴び、また一般向けのエクササイズとしても広く利用されるようになりました。
  
 バレエやヨーガetc.のエッセンスを取り入れたエクササイズは、身体の芯(コア)の筋力を鍛え、強くしなやかにし、姿勢のゆがみを整え、身体バランスを回復します。心と身体の一体化、リラクゼーションを目指す、トータル・ボディ・コンディショ二ングです。

昔は、ジェニファー、ピット夫妻もやっていたそうですよーー
まだ、基礎しかやってないけど 結構むずかしい

で、昨日はスクイーズヨガをやりました。

これは、ヨガのポーズを音楽にあわせながらやるのです。
体の固いあたしには、一つ一つきれいに形を決めていくヨガがむずかしいので
音楽にあわせて あれよあれよというまに 次にいかなかんのはちょっと助かったよ

しゃがんで合掌するポーズは、前の鏡に映るあたしは一番背がたかかったです。。。
しゃがまれへんねんもん

ピラティスもヨガもなにがむずかしいって
基本姿勢がむずかしいでした

胸をはるけど、背中をそらずに 首を上にのばすように 
腰もそらずに おなかは横っ腹で中をつかむようで 
足の裏全体で地面をとらえてください 

みたいなことをいわれて

全くできません....

継続は力なり...
かしら

しかし、ヨヨたんのおかげで 頑張ってジムに行けそうです

いっつも、もうかえるわーっていうのはあたしですが。。。

みんなで体験とかいきたいねーーー 絶対たのしいわん

はてさて

今年もあけましたなぁーー


新年早々

かき(からつき生をちょっとだけチン)

ゆでがに

とんかつ


と意味のわからん献立で

うほうほいいながら食いすぎ

今年の誓いを早くもやぶってしまいました


今日出勤途中 寒くて自動販売機でコーヒーを購入したら

アイスコーヒーでした


なんか、はじめからよろしくない感じですが

まぁ 今年もボチボチ がんばります



なんか、今年一年を振り返って書いて見たけど

やっぱりやめたーー


さて、↓みてー

こないだ雑誌にのってた

ままの好きなゼタさん

妊娠中らしいけど、パンパン!やと こんなに違うのねぇと

改めて実感。


がんばりましょうーっと


zeta



画像わるいねぇ

本日2個目の日記! 今日は、かねてから母と作ろうと約束をしていたものを作成。

材料↓

家にある布たち

100円ショップのかご

植木用の 支柱?(朝顔とかのつるをまきつけるやつ)

毛糸


母のアイデアでございます。


そして出来上がったものが たら~ん♪








house


にゃんこハウスです!


ひゃっきんの籠が土台となり 支柱が上のアーチの土台となり

近くで見るとぼろぼろですが、遠めでみるとなかなか!


入るとこんな感じ(ちょっとのんくんぶっさくです)



ちなみに、アタシがつくったのは みえへんけど

中のクッションと、入り口ののれん(毛糸) ↑はのれんをまだつけてない



がんばりましたーー


でも、最初はいってくれたけど

今は興味をなくしている様子・・・