キュレル美白ケア(花王)

我が家の美白王子。

そこそこ！脚元～！ｗ

以前試供品でいただいたキュレル美白ケア
使ってみました！

キュレルは体の乾燥が気になった時に、ボディクリームを使ったことがあります。
低刺激でとてものびがよくて、使いやすかった記憶があります。

美白ケアシリーズは使用するのが初めて！
これからの季節によいですね～

冬の名残でⅢとてもしっとりを選択してしまったｗ

化粧水は、まるで水のようなサラサラテクスチャ

でも、なじませるとスーッと浸透して肌がしっとりとします

こちらは美容液

乳液のようなテクスチャに感じました。
ゆるめなので肌全体をしっかりケアできる、そんな印象です
個人的に、こちらの美容液気に入りました

最後に乳液

こちらは少し重めなテクスチャ。
最後にしっかりフタ、と言う感じ

紫外線ケア、大事大事と言われていますが毎日のことなのでズボラには厳しい。
通常のお手入れでしっかりケアできる化粧品選びが大事ですね。

もとが肌白めというのもあり、いままでの紫外線ケアのツケがまわってきているこの頃
ビタミンCもしっかりとって気をつけよう～(´･ω･)

さいきんのばんごはん

ここのところ、ようやく重い腰を上げてダイエットに励み中
といっても、適正な量をしっかり食べて痩せたいｗ
なので、なるべく糖質を減らしてみようかな、と考え中です。

そんな危機感を持った日のばんごはん

春菊と大葉のジェノベーゼ風パスタ
なす焼いたの
ミニトマトと酢たまねぎ

我が家のジェノベーゼは、このなんちゃってが主流ｗ

そして今回、パスタは糸こんで！

こんにゃくは「こんにゃく芋」からできたものを買ってます。
こちらのほうが栄養たっぷりでおいしいですよ。

原材料表示を見ると、「こんにゃく粉」からできた商品が多いですね

お魚もたべます

みりん干しだしサバだし、カロリーは高そうですがｗ
好きなんですよねーみりん干し♪ L( ＾ω＾ )┘

ほうれんそうの胡麻和え
酢玉ねぎ
茄子の味噌炒め
サツマイモとスナップえんどうの味噌汁
１６穀米

ワンプレートにすると楽ちん

弁当用に作ったあまりモノなんですけどね！笑

ここのところ、自律神経がおかしいのか体調がよくないのです
本格的に薬膳を学んでいる友人に相談してみたところ

肝（カン）の気のめぐりをよくするシソやセリなどの香味野菜・かんきつ類
胃腸の調子を整える、穀類豆類・キャベツなどがいいよとアドバイスもらいました（*^_^*）

たしかに、以前漢方医にかかっていた時も、気のめぐりがよろしくないと
指摘をされていたので、なるほどなぁ体質だなぁと思いましたです。

なので、こんなばんごはん

冷ややっこに、シソと酢たまねぎ、スプラウトをナムルにしてのせてみました
キャベツの味噌汁
玄米ご飯
たくあん

シソと酢玉ねぎ、合うかなぁ・・・と不安でしたが、まあまあいけましたｗ

シソ、酢玉ねぎ、スプラウト、ごま油にはちみつ少々、塩と昆布つゆで味を引き締めます
豆腐と食べるとサッパリといただけてお箸がすすみます（*^_^*）

気のめぐりがよくなると、血のめぐりもよくなって体のバランスが整ってくるそうです。
不調が続く人は、薬膳にならった食生活をお試ししてみるのもよいかもしれませんね！

◎ラフラバームオレンジ(ラフラ)

ずーーーーっと前から気になっていた、クレンジングコスメ

ラフラのバームオレンジ！！！

ついにモニターの機会をいただきました～♪ L( ＾ω＾ )┘

「肌につける化粧品は少ない方がよい」

という、シンプルケアのすすめを提唱しているラフラさん

＜＜特徴＞＞5種類の厳選された天然オレンジの香り
空気中の水分を吸収しながら発熱する配合成分による温感マッサージ効果
防腐剤の無添加、２／３以上が美容液成分！
W洗顔不要のオールインワンクレンジング

コラーゲン・ヒアルロン酸・ローヤルゼリー・はちみつ・みつろう・オリーブオイル・・・
保湿感たっぷりな配合

これ１つで、メイク落とし・洗顔・温感マッサージ・角質ケア・美容パックの
働きをしてくれるそうです！

スパチュラもついてくるので、ジャーから適量をとりだしやすいです

１００ｇ　税込３，２４０円

蓋をあけると、ふわっと香るオレンジの香り（＾ｕ＾）

すくいあげてみました

想像していたのと違って、かたいゼリーのようなテクスチャ！！
プルンとした、かためのゼリー状。みたいな

手のひらのうえで両手でクルクル、温めてから使います

適量マスカット大（２．５ｃｍ）
みるみるゆるい触感になってきます
マッサージにちょうどよい圧が一定にかかるように設計されているそう

手の甲でお試し

よーく温めて、クリーム状のテクスチャになったらメイクの上に。
重めのテクスチャです。
じんわりあったたくなってオレンジの香りが広がります！
めっちゃリラックスです L( ＾ω＾ )┘

商品の性質上、肌に水分のない状態で使うのがポイント

よーくなじませていると、
スッとジェルのテクスチャが軽くなってくるので、そうしたらすすぎ時

水と乳化されてすすぎも早いです。
つっぱり感もなく、すっきり洗い上がります。

顔でも試してみましたが、温感効果も合いまって毛穴汚れもスッキリ落ちて
サッパリ洗い上がりました。肌表面はしっとり。
ほんのりオレンジの香りが残ります♪

保湿成分がたっぷりなため、１か月の使用で肌の水分量が２倍になるという
実証データもあるそうです。(゜o゜)

ラフラ　ファンサイトファンサイト参加中

◎ドリップコーヒー　カフェミオ（片岡物産）

我が家では普段のコーヒーはホットはインスタントコーヒー
アイスは水出しコーヒーを常備しています（*^_^*）

でも最近、インスタントコーヒーも益々値上げで、新製法になってから味も変わってしまって
コーヒー難民なのですｗ

話題のフレンチプレス（紅茶入れるときによく見るあれです）でコーヒーを淹れるのも
試してみたいなぁとおもいつつ
手軽にドリップできる個包装のコーヒーもいいな♪と思いつき・・・

こちらのモニターの機会があったので応募させていただきました L( ＾ω＾ )┘

挽きたてドリップコーヒー　カフェミオ

通販限定のドリップコーヒーです。
2015年4月からリニューアルしたそう！
新ブレンド2種類が追加されて10種類から選べるようです

ま、まよう・・・ｗ
カフェインレスもあるのがうれしいところ！

今回は
コロンビアマイルドブレンド

モカブレンド

の2種類を、お試しさせてもらいました。

淹れ方は簡単

両方の取っ手部分を引っ張るだけでパカッと袋がひらきます
（勢いよく引っ張ると粉が飛び散るのでご注意ｗ）
セットしただけで、コーヒー豆の良い香りが！（*^_^*）

カフェミオは、挽きたて密封製法で鮮度と香りを閉じ込めているからなのですね～

少量のお湯で10秒ほど蒸らした後、２～３回に分けてお湯を注ぎます