女性の健康と美容のための雑誌『FYTTE(フィッテ)』と、酵素サプリの『新谷酵素』主催のイベント
キレイにつながる!「ながら」でできるストレッチ&セミナー
〜supported by「夜遅いごはんでも 眠ってる間に」~
「ながら美容」をテーマに「ながら」でできる簡単なヨガ・ストレッチの美容体験イベントに参加してきました
最近家にばかりいて、体がなまっているので少しでも体を動かすきっかけになれば…とおもって

会場は乃木坂にあるSHARE GREEN MINAMIAOYAMA内
ロースターカフェ に隣接した室内イベントスペースWAREHOUSE VENUE
南国みたいな雰囲気の都内のオアシス
こんな場所あったの知らなかった〜
コーヒーショップやハーブとかの鉢植えのお店もあって,
見てるだけでも楽しいスペースでした
イベントの前半は、ヨガ講師の京乃ともみ先生に「ながら美容」のヨガ・ストレッチを教えてもらって体ポカポカ。
こんなかんじの簡単ヨガで、デスクワークの休憩時にも◎
ヨガはすべて椅子に座ったまんまでできて、簡単な動きなのに体の奥にきいてる感じがすごかった
FYTTE&新谷酵素プレゼンツ
キレイにつながる!「ながら」でできるストレッチ&セミナーのレポでした








