さいきんのうちごはん(*'ω'*)
夏も終わり、秋が来てバジルも大葉の季節じゃないから
春菊でジェノベーゼソースを作りました![]()
クルミとニンニク、オリーブオイルをミキサーで混ぜて
最後に春菊をいれてまたよく混ぜます。
塩で味を調えて出来上がり~
春菊の風味が立って、おいしいですよ♪

たんぱく質補給に、半熟卵![]()
この日はステーキ![]()

近くのスーパーがリニューアルオープンで
オージービーフが1枚300円!
これは買うしかないよね~![]()
ステーキ自体はシンプルに、塩コショウのみの味付け。
自作のパセリバターを乗っけました![]()
はちみつを塗って30分くらい置いた後
塩をまぶしてキッチンペーパーとラップでくるんで1週間ほど寝かせた塩豚。
(ラップとペーパーは毎日取り換えます)
シャトルシェフで、じっくりと時間をかけて煮込みました。
塩豚が柔らかいハムのようになって、ぽくぽくした歯ざわり。
お肉の味にコクが出ておいしいです![]()
休日のランチ。
そば粉が冷蔵庫にあったので(自分で買ったのだがw)
前夜に生地を練っておいて寝かせておいて、この日はフライパンで焼くだけ~
今回の生地は、そば粉・卵・豆乳・塩で作ったよ。
ハムとチーズを包んでいます![]()

サラダとデザートの柿も、いっしょにワンプレート。
柿にはレモン汁とはちみつがちょろっとかかっています。
こうすると、エグミが気にならなくておいしい(気がするw)
もちろんおかわり制度~![]()
生地だけ先に一度に焼いておいているので
おかわりするときはハムとチーズをのせて
軽くフライパンで温めるだけ![]()
なにげに楽ちんランチなんですよ~
作りすぎたら冷凍もできます。
鶏むね1羽分を開いて焼いた、ダイナミックソテー![]()
味付けはマジックソルトを使ったよ。
結構たっぷり塗った~![]()
付け合わせには、クスクスのサラダ『タブレ』
本来はもう少し野菜多めなのだけど、今回はクスクス多めで。
あっさりレモン風味なので、肉料理の付け合わせによいです![]()
さいきんのうにん飯でした☆




