最近のうにん飯
冷蔵庫の残りものランチ！ L( ＾ω＾ )┘
自家製ヨーグルトは、いただきモノのジャムをのせて♪
たまごのサンドとコンビーフのサンド
メインはマカロニ。
先日つくった洋風ブリの煮込み汁で茹でたモノ
野菜室の余り野菜サラダ
ハニーマスタードと菜種油、パルメザンチーズとコショウで味付けです
4月なのに暑かった日。
冷やし中華はじめました(早)
スーパーにいったら冷やし中華(醤油だれ)が
ラストひとつでした(°Д°)すごい売れ行き…
からしたっぷり目が正義
野菜もたくさんとれてよいメニューですね(*´∀｀)
しつこくｗ
かと思ったら、急に寒くて
常夜鍋
豆腐とネギも入れてみたw
豚肉
ほうれん草
そしてワンタン初登場！
しゃぶしゃぶっぽくして食べたらおいしいかな～(*´∀｀)と思って！
お酒多めに入れているので風味もよし
ラム肉が売っていたので、にんにく醤油ソテーに
ホワイトアスパラ(缶詰)
グリーンアスパラ
蓮根素焼き
トマト
チンゲン菜と豆のコンソメスープ
キヌア入りごはん
キヌアがはいると、なんとなくヘルシーに感じる不思議(^_^)
洗米したあとに入れるだけなので楽チンです
アスパラはアスパラギン酸が
体の疲れをとるというよ
グリーンアスパラは塩のみ。
ホワイトアスパラにはからしマヨネーズをソースとして。
このラム肉は臭みが少なくておいしかったです(^q^)
ラム肉には脂肪燃焼の助けとなる
L-カルニチンがたっぷり L( ＾ω＾ )┘
さいきんのうにん飯でしたー！