アボカドを使ったメニューを試したくて。
アボカドと豆腐のグラタン
きのこのマヨソテー金ごまふりかけ和え
グラタンは、
ミートソース・豆腐・アボカドスライス・ホワイトソース・チーズの順で重ねて
200度のオーブンで20分、追加で160度で10分焼きました L( ＾ω＾ )┘
ホワイトソースは手製ですが
ミートソースは面倒なので１００均で買ってきたYO!
きのこのサラダは
フライパンにマヨネーズ大さじ１
キノコを入れてソテー
火が通ってキノコがしなっとしてきたら、醤油をひとまわし
これだけでも充分おいしいのですが
今回こちらを和えてみました
金ごま本舗のクイズ懸賞で当たった！（*^_^*）
ごま・大豆・こんぶが入ったふりかけ♪
香ばしくって、栄養たっぷりです！
グラタンは
2人で豆腐１丁、アボカド１個だったのだけど
食べ終わったらかなりお腹いっぱいになりました！
そしてこちらも本日到着のお届けモノ
首に貼るタイプのめぐリズム(゜o゜)
気持ち良さそう・・・寝る前に貼ってみよう～