もう１月も中盤になっちゃいましたがあけましておめでとうございます
１ヵ月半ほど更新してませんでしたが一応ダイエットは継続中です
前回更新したのが、11/28でこのときの体重は47.3kg。
そのとき「今年中に46.0kg突破！！」を目標にしてたのですが
結果はというと、案の定ムリでしたぁー
でも12/5の体重測定では46.4kgを記録しました
なぜか覚えてないんですが、更新しなかったんですよね。
そしてお正月太りをへて、今日の体重は47.3kg。
前回の更新時(11.28)とまったく同じです。
というわけで、今日じゃないですが一応記録は更新されて
46.4kg (-0.9kg) です。（2009/12/05）
なんとか今月中に100gでもいいので、新記録更新したいなぁ
ちなみに、夏までに痩せたいなぁー
と漠然と考えてたんですが、前倒しになりました
ゴールデンウィークに水着を着そうな予感なのです
これはほんとやばい！！時間がない！！
今すぐ再始動しないと間に合わないという状況になったので
ちょっと焦りはじめました。
“ダイエットに焦りは禁物”と思ってきたのですが
しっかりダイエットを始めた去年の夏ごろのような
やる気がまったく起きない今、
こういう「期限」が決まらないといつまでもだらーっとして
体重維持ができてるからいっかって思ってしまうんですよね。
実際、そんな状態が数ヶ月続いてます
だから本当は、
期限を決めずのんびり続けていくのがベストだと思うのですが
この状況を打破するには
期限を決めて自分のお尻をたたく！のも有効かなと思いました。
体を引き締めるためのトレーニングは45キロを切ってから始めたいと
前々から思っていたので、とりあえず今は体重を落とすことに専念。
3月からトレーシーを始めたいので
あと1ヶ月半で約2.5kg痩せればベストです。
うーん・・・私にとってはちょっとハードルが高いけど、
ちょっとでも近づくようにがんばります
どうか順調にいきますようにー
１ヵ月半ほど更新してませんでしたが一応ダイエットは継続中です
前回更新したのが、11/28でこのときの体重は47.3kg。
そのとき「今年中に46.0kg突破！！」を目標にしてたのですが
結果はというと、案の定ムリでしたぁー
でも12/5の体重測定では46.4kgを記録しました
なぜか覚えてないんですが、更新しなかったんですよね。
そしてお正月太りをへて、今日の体重は47.3kg。
前回の更新時(11.28)とまったく同じです。
というわけで、今日じゃないですが一応記録は更新されて
46.4kg (-0.9kg) です。（2009/12/05）
なんとか今月中に100gでもいいので、新記録更新したいなぁ
ちなみに、夏までに痩せたいなぁー
と漠然と考えてたんですが、前倒しになりました
ゴールデンウィークに水着を着そうな予感なのです
これはほんとやばい！！時間がない！！
今すぐ再始動しないと間に合わないという状況になったので
ちょっと焦りはじめました。
“ダイエットに焦りは禁物”と思ってきたのですが
しっかりダイエットを始めた去年の夏ごろのような
やる気がまったく起きない今、
こういう「期限」が決まらないといつまでもだらーっとして
体重維持ができてるからいっか
って思ってしまうんですよね。実際、そんな状態が数ヶ月続いてます
だから本当は、
期限を決めずのんびり続けていくのがベストだと思うのですが
この状況を打破するには
期限を決めて自分のお尻をたたく！のも有効かなと思いました。
体を引き締めるためのトレーニングは45キロを切ってから始めたいと
前々から思っていたので、とりあえず今は体重を落とすことに専念。
3月からトレーシーを始めたいので
あと1ヶ月半で約2.5kg痩せればベストです。
うーん・・・私にとってはちょっとハードルが高いけど、
ちょっとでも近づくようにがんばります
どうか順調にいきますようにー