体重測定★2010/01/23

ゆっくり休んだ（さぼった？）お正月も終わり
ダイエット再スタートしましたよ

今日の体重は・・・ 記録なし！　です。（最低体重 46.4kg）

47.0まで戻りました
一週間、真面目にやって0.3kgしか減らなかったのはちょっと意外でした。
お正月に増えた分は
わりとラクに落とせるんじゃないかなぁと思ってたんですが
一時的ではなく、しっかり血となり、肉となっていたってことですね
新記録更新はもうちょい先になるかも

ところで。

先週の土曜日、3月から『トレーシー・メソッド』始めたいなぁ。と書いたのに
考え出したらすぐに始めたくなっちゃって
日曜に買いに行って、月曜から始めちゃいました

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book/トレーシー・アンダーソン

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感想などはまたあとで。ではっ