そろそろ再スタート。

風邪をひいて体調をくずしてから
ずっとトレーシーはお休みしてましたが、
ちょうど生理もおわったし、再スタートすることにしました

トレーシーをやらなくなってから２、３週間ですが
最近、お腹も脚もぽよぽよしてきて
特に太ももはくっつく感じがすごく不快
明らかに戻ってきたなーと思ってました。
それに、GWに南のほうに行く予定なのでもしかしたら水着・・・
いやいや、今のままじゃ絶対むり

あと３週間、短期集中でなんとかがんばりたいと思います。
昨日の夜、トレーシー60分をやって、今朝も早起きして60分。

でも、１だけじゃ引き締まるけど体重は減りません。
やっぱりトレーシーの言うように有酸素運動も
組み合わせないとダメなんだよねぇ・・・
というわけで、トレーシー３に挑戦しようかと思っています
レビューをみると、賛否両論？って感じですが、
何もしないわけにはいかないし、他のDVDもどれがいいのかわからないし、
トレーシー先生にすがろうと思います。

今日、買ってきまーす