ぜい肉は減ってはいけない

少食ファスティングっていうのに挑戦してみました、7月。

それを始める時に、ちー14歳が母のぜい肉を好きすぎることを知った話。

ちなみにファスティングについて。

1人ではちっともできない私、

地元のカリスマ的なお友達がやってる「少食ファスティング道場」１ヶ月コースに参加。

ファスティング(断食)といっても、少量を「ちゃんと」食べる感じで。

2週間で5キロ減。見た目あまり分かりませんが、お腹まわりが減りました。と同時に心の断捨離でもありました。