みなさんこんにちは
Aromaゆるっとの佐藤です。
施設への訪問アロマが再開して２週間。
毎年、数名ずつ利用される方が増え
今日の訪問先では１４名の方が
アロマケアのサービスを利用されています。
私たちセラピストが訪問するのは月に数回。
もちろんそれ以外の日には
スタッフの方が日々のケアを行っています。
その中で、よく聞かれるのは…
「やっぱりプロの先生が触ると嫌がらないんだよな～」
「私たちがさわっても、こんなにいい表情しないんです」
私たちプロの「タッチ」と一般の方の「タッチ」
何が違うのでしょう？
または、自宅でお子さんにマッサージしようとすると
こんなことありませんか？
＊すぐに動いてなかなか集中してくれない…
＊あまり気持ちよさそうじゃない…
「くすぐったい～！」 「痛いからやだ～！」
と、なかなか思うようにマッサージさせてもらえない
ズバリ
そんなに難しいことはないんです！！
基本の３つのポイントを意識するだけで
タッチの心地よさが変わりますので
是非実践してみてください。
だいたいみなさんの触れるときのスピードは速いです。
自分がゆっくりと思っているスピードより
意識してもっとゆっくりなスピードで触れてみてください。
具体的にいえば
１秒間に５㎝程度すすむくらいのスピードが
心地よい触れ方といわれています。
思ったよりもゆっくりでしょ！
目の前にいるケアを受ける人の呼吸に意識を向けて
同じように呼吸を合わせ、ゆっくりと触れてみましょう♪
次は力の入れ方（圧）です。
皮膚が下に沈み込んでしまうくらい
強い圧で触れるのはNGです！
どうも、強く揉んだり押したりすると
＊気持ちがいい
＊効いてるような気がする
と思っている方が多く
どうしても強く擦ったり押したり
ツボを押してみたくなったり・・・（笑）
実はそんなに強く押す必要はありません。
スポンジを押すくらい優しい圧で
真っ直ぐに力を入れる！
斜めに押したり、ピンポイントで押したりせず
垂直に均等に力が加わるように触れてみましょう♪
くすぐったい～と
すぐに足を引っ込められたり嫌がる場合は...
触れている手の密着度が足りない
もしくは
指先や手根などピンポイントで触れている場合が多いです。
手のひら全体がしっかりと密着していると心地がよいです。
触れている面積が多いほど安心感があります。
この基本の３つのポイントを意識するだけで
タッチケアの時間がとても心地よい時間になるはずです♪
是非、日頃のケアに取り入れてみてください。
福祉アロマ入門講座では、このような「タッチの手技」を実践的に学ぶことができます。
ご自分の体で、実際に触れられることの心地よさを体感することで、誰かに触れるときの意識の向け方がかわります。
〇タッチングは相互作用をもたらすことを体感すること
〇ゆっくり・やさしく触れる「手当て」の基本を学ぶことが、この講座の目的です。
また…
コロナ禍で、人と人との距離が離れてしまった今、生きることの根幹として大切な、信頼関係や絆が揺らいでいます。不安は恐怖を呼び起こし、迷いは自信を切り崩していきます。
今の時代にあった「触れ合い」を模索する時間にもなるはずです。
自身に触れて
家族に触れて
大切な人に触れて
今ここに在る自分を感じ合いましょう。
〇障害者施設
〇介護施設
〇地域包括
〇介護事業所
〇社会福祉協議会
〇養護施設
〇保育所・幼稚園
〇支援学校
〇PTA
〇社会学級 等
（受講人数や時間、料金はご相談ください）
対面講座を再開するにあたり、下記のよう３密を避けた形で、安全で快適に講座をご受講いただけるよう、準備・工夫をしながら講座運営を行ってまいります。
①受講者定員を減らし、受講者間の距離を確保します。
②講師、受講者共にマスクの着用を必須とします。
③常時、ドアを開放し、送風・冷暖房運転により換気を行います。
④手が触れる箇所を中心に、アルコール消毒を実施します。
⑤来校時、昼休憩後の手指用アルコールの徹底。
⑥担当講師の前々日～当日の検温の実施。
※ マスクをお持ちでない受講者さまには、マスクをお配りいたします
対面講座を受講されるお客様へ、以下のご協力をお願いしております。
●ご来場前に、検温など体調管理のご協力をお願いいたします。
●発熱、咳、倦怠感などの症状がある場合は、体調を最優先していただき、ご受講をお控えいただきますようお願いいたします。
●ご来場の際は、マスクの着用をお願いいたします。
●受講生同士の雑談、昼食時の向き合っての会食などは、ソーシャルディスタンスを保っていただくようお願いいたします。
●手洗いや備え付けの消毒薬のご使用、咳エチケットのご協力をお願いいたいます。
●受講中体調が悪くなってしまった場合は、すぐに担当講師までお声がけください。
●当日発熱などの体調不良で欠席する場合は、お電話にてその旨ご連絡ください。
詳細はコチラをご確認ください