みなさんこんばんは
あなたの街の健香ナビゲーター
ゆるっとセラピストハート佐藤佳苗です




大変お待たせ致しました

只今よりメール講座
『セルフケアに必要な3つのアプローチ法を学ぶ』
募集受付を開始いたします

募集定員は30名となっております。

前回のメール講座では20名の定員がお陰様で満席となり,追加募集のご希望を受けておりましたが,基材の準備が整わずご要望にお応えすることができませんでしたので,今回は10名枠を増やしての募集ですハート

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突然ですが・・・

皆さんは旅行の時の荷物は


コンパクト派?


あれもこれも詰め込み派?


どっちですか?


私の場合は,40も過ぎて旅慣れてきたこともあり,年々荷物はコンパクトになり,旅行の時はスーツケースの半分は空けて出発!くらい余裕をもって荷造りできるようになってきました。



しかし,ここに至るまでは・・・


あれも必要
これも使うかも
これがあったら便利
これがなくなったときのスペア・・・なん~て


スーツケースにあれもこれもつめて
ぎゅ~~ぎゅ~~にパッキンして満足していたものです。


でも結局は帰宅して荷ほどきしてみると
使っていない物も多くて(汗)



みなさんもそんな経験ありませんか?





そう。

旅行に行く前は心配なんです


クリックすると新しいウィンドウで開きます

これがなかったら○○になる・・・

これがなくなったら○○できない・・・




そうーいう不安から荷物を詰め込む

でもその不安も蓋を開けてみれば取り越し苦労に終わってる(笑)


安心するための保険みたいなものですかね?


それが・・・・
どうしてコンパクトなパッキンができるようになったのかといえば



経験です



度々旅行にいく中で学びました。



これは○○で代用できる
これがなくても平気
これがなくても○○にならなかった



そういう経験値からくる安心(自信)がもたらした結果です。






私たちの学びの道も同じことだな~と感じるようになったのはここ数年


スキルアップを目指して
何かの自信をつけるために
ジプシーのように学びを続ける時期って必ずあります


それはやはりその時の自分にとって必要な学びだったのだと今振り返れば実感できます。



しかし,一度そのハードルを越えて(経験を積むと)いくと
どんどん自分の中の学びの軸がシンプルに研ぎ澄まされていくんですよね。



あれもこれも必要な時期から



これさえ押さえておけばいい!
という自分の中の軸ができあがるというか

【ブレない軸】が出来上がると



揺らぎません。

そして疲れません。

安心できるから。



人と比べて疲れたり
なにかの結果に左右されたりしないから






今回のメール講座は3つのアプローチ法についてお伝えします。


学んできてわかったのですが
どれも全く違う分野のように見えて
根っこは一緒だということ



もっと早くに知っていればこんなに時間とお金をかけずに済んだのに・・・・なんて思ったときもありましたが,それを知る学びだったのだとその想いをまるっとメール講座にしてみました。




○実は今実践していることや生活によいと思って取り入れていることって本当に必要なの?

○ネットや世間の常識を鵜呑みにしてしまってませんか?

○正しい知識を得れば,いたずらに不安にならずに済みます



そんなことを考えたり,自分の健康生活を振り返る,またはチェックする機会になってもらうことがこのメール講座の一番の目的です。




何を信じて,何を選び,何を取り入れるのか

それは全て自分自身です

自分の目で,耳で,頭で学んだことは決して無駄になりませんよ





涼しくなって秋ももうすぐそこです
秋の夜長に,セルフケアについての学びを一緒に深めてみませんか?


このメール講座が,今学びを必要としている方のもとに届きますようにハート

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お問い合わせ

unihime48@gmail.com
  佐藤 佳苗(さとう かなえ)