こんばんは
先日の「やりたい事」のうちどのくらいできたか、結局その日に完了したのは半分くらい。残った分は昨日今日でほぼ完了しました、が、リングフィットとエアロバイクは全く再開しておらず。。。
昨日は図らずも結構歩き回る事になり、ほどほど運動になりまして、今日もまた足を使いましたから、まあエアロバイクはいいか、となりました。
リングフィットは筋トレだからやった方がいいんだけど、、、
スジ肉シチューは公約通り作りました、大量に、、。ジャガイモをデカサイズで食べたかったから半切りにして後から圧力かけたんだけど、結局ルーを混ぜる時に粉砕してました。。。
でもとても美味しかったケド。
今週私1人だったので、朝シチュー、昼シチュー、夜シチューでまた朝シチュー、、、となり、4回食べてリタイア。。飽きました
それにも懲りずに今度はスネ肉買ってきたワタシ。またシチューが明日登場する予定。スジ肉とスネ肉がこの時期安いんだもん。。。カレーにすべきかもしれないけど無駄におかわりしちゃうし…。まあもう少し考えよう。
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片付けは半分で止まっていましたけど、今日パソコン修理で来客があったので、なんとか完結しました。大分住みやすくなった。
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来期の今決まっている分のページ数と総演奏時間数を把握して、最低限どのくらいのペースで練習しないといけないかを知る事にしました。膨大な時間数だったので、感覚的にやっていると危ないと思って。1時間分のプロがまだ中味が決まっていないから大分ザックリだし少なめだし、それでも最低限の1日のページ数と時間がわかったので、少し見通しが立ちました。
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○十肩の痛みが一向に引かないので(病院も行っていないし何のケアもしていないから当然か、、)、家にある湿布を使ってみましたら、結構違う。やや痛みが鈍化して来ました。とりあえず、消炎した方がいいんだな、と分かり、今は湿布生活です。
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今井選手の行き先がなかなか決まりませんね。ドキドキ
彼にとってベストな球団に出会えますように
そして西武の開幕投手はどうするんだろ
「彼」がもしWBC に入っちゃったら…、、、
野球も色々ドキドキな来季です。