本日、下の子の幼稚園運動会がありました。昨日の猛特訓もむなしく、徒競走・障害物競走 共に２位でした
一生懸命やった結果なのでしょうがありません。しかし、この悔しさは来月の八幡マラソンで返す！どうも、私ばかりが気合いが入り、空回りしているようですが良いタイムが出るようにあと１ヶ月子供と練習です！ 一方、私はフルマラソンへ向けて体力温存中也
☆本日の練習
スクワット30回
腹筋 30回
ハムストリングス左右30回
一生懸命やった結果なのでしょうがありません。しかし、この悔しさは来月の八幡マラソンで返す！どうも、私ばかりが気合いが入り、空回りしているようですが良いタイムが出るようにあと１ヶ月子供と練習です！ 一方、私はフルマラソンへ向けて体力温存中也☆本日の練習
スクワット30回
腹筋 30回
ハムストリングス左右30回