メドレーリレーは・・・遅かった。
１００ｍバタフライ。
前半から突っ込んで、３２秒台でいこうと想ったが、
３３秒で、無念。
結果１分１２秒３９。
ベストだが、せめて、１０秒は切りたかった。
最後は５０ｍバタフライ。
集中するために、首にペパーミントを塗った。
よし。顔晴るぞ～
結果、３２秒７５。
これまたベストだが・・・
目標タイムに三歩足らず。
ずっとベストが出なかったので、
目標タイムには全然届いていないが、
自分では嬉しかった。
家に帰って、自分の泳ぎを見たら、
テンポが遅い。
フォームもイマイチ。
次は、テンポをもっと上げて、
キックをあまり打たないように、意識して練習しよう。
今からなみはやドームで練習会、行ってきま～す
100ｍバタフライ。真ん中５コースです。
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ありがとうございました。すべてに感謝
