睡眠の大切さ

昨日は久々にゆっくりお風呂に入れた


旦那休みだったからばんと３人でしばらく遊んでたよね



そしてばんの寝かしつけしながら21時半に３人とも就寝


最近疲れが溜まってた旦那も今朝には回復してました


居眠りなんて絶対な仕事だから、本当に睡眠は大事

ただ、あんまり早く寝たもんだから３時半頃に一回起きたけどね