ごはんとしっかり向き合いましょう。

こんばんは、夢希です

晩ごはんと院長の回診が終わりました

晩ごはんはコチラ！

魚です～

すっごくテンション上がりました！

まだ2食しか食べてないですけど、
元々薄味好きなのと、米に執着ないので
今のところすっごく“楽”しいです

おかずは想像以上にいっぱい出るので
何かもうご馳走です

味付けはほんっと薄くて、
辛い人には辛いと思うんですけど、

今まで気付くことのできなかった
野菜そのものの味を
一つ一つ知ることができて、
何だか発掘してる気分です

今日はれんこんは意外に酸味があるってことと、豆腐は実は美味しいってことを発見しました

明日はどんな発見があるのかな～

今までは
食事って言うのは常に時間に追われてて、
食事という行動をメインにしたことってなかったんです。

朝は出社が迫ってるし、
昼は少しでも昼寝したい。
夜は早く寝ないと明日が迫ってる。

でも今は、食事の後って特に何かが待ってるわけではないので、「食事」に時間をたっぷり使うことが出来て、「食事」だけに集中することができる

そうすると、不思議と食事の後
特別好きな食べ物食べてなくても、
何かすごく満足というかある意味達成感があるんですよね

「食べたぞ～」って！

今は特に一口一口食べる毎に発見があるから尚更楽しいんだと思います

急いで美味しいもの掻き込んでた頃の
「もっともっと！」が自然となくなりました。

だから前にダイエット雑誌に載ってた
「ながら食べはダメ」っていうのを思い出して、
凄く利にかなってるなぁ～と改めて実感しました

栄養士さんと調理員さんに感謝です


さて！
明日は6時に起床次第糖尿の検査をするそうです

起きたてに採血して、
特別なサイダーを飲んだ後30分毎に採血して血糖値を測るそうな

糖尿病の予備軍の時点で内臓脂肪燃焼の薬を処方してくれるそうです

説明後院長が一言。

「なるべく動かないで下さいね。そうすれば血糖値が上がって薬出せますから」

ええ！？ｗ

去り際にもう一言。

「検査終わるまでずっと寝ててくださいね」

さすが検査大好き治療大好き院長です

というわけで明日は朝起きた後一生懸命のんびりしようと思います


それでは！
以上本日の報告でした






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速報！今日のごはん。

入院しました！

そして初の病院食出ました

米の量！www

まぁ米苦手な私にとっては別に苦じゃないですけどね

一応ダイエット意識して
米を最後に食べてみたのですが

やっぱり白米だけで食べるの私苦手～

でも苦手だからこそ少量で満足出来るミラクル笑

午後は5分間だけエアロバイクだそうです

空き時間はiPodで懐メロ聴き漁るか
クーピーでお絵描きしま～す

それではまた





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明けましておめでとうございました！

明けましておめでとうございます

夢希です

正月は大雪のせいや、家族総出で毎日妹のバイト送り迎えの為に

札幌～新十津川間(83㎞)を往復しており

PCに座る機会が全然ありませんでした・・

あのアイスバーン＋猛吹雪の中を

平均時速95㎞で走る父(51歳)は何者だろう・・・笑

さて、何だかんだで新年迎えてしまい、イコール入院です

しかも明日からです

何にも準備してない～

明日の朝早起きしようと思います！

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今年の年明けですが、

幼稚園～高校までずっとおんなじだった同級生５人で

近所の出雲大社へ初詣に行ってきました

ご存じ島根県の出雲大社の分社です。

そして知らなかったのですが、

出雲大社は縁結びで有名なんですってね

でも。。。

私は縁結びよりも強い願い・・というか決意があったので

別の事を絵馬に書いてきました

それはたった３文字！

「痩せる」

です

「痩せたい」だと単なる願望だし、

「痩せますように」だと他力本願なので、

そして何より短い文字の方が大国様に伝わるかなと思って、

この３文字にしましたｗ

大国様にしたら「・・で？」って感じですかね

というか「痩せます」って丁寧語にしとくべきだったかも・・

まぁ何はともあれ大国様にまで誓ってしまったら

何が何でも痩せなきゃならないよねって状況になるかと思い・・・

私の性格上追い込まれないとなかなか力が出ないので・・・

ある意味究極に追い込んでみましたｗ

ただ・・・

その絵馬に書く名前をフルネームで書いてしまい・・・

しかも都会に比べて人の出入り少ない神社の為

結んである絵馬が非情に少なく・・・

そして田舎特有の名字でどこのどいつかみんなが分かるという・・・

まさに恥さらし

しかも目立たないように結んだつもりが

帰るころにはバッチリひっくり返ってた・・

町内の皆さまに私の今の姿見られて

「あれはシャレにならんわ」って言われる前に何とかせねば！

・・・頑張ります！

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そして毎年恒例のおみくじ！

ここ最近５年くらいは相方さんと北海道神宮で一緒におみくじを引いていたのですが、

実家に帰って来てしまったので

今年は同級生のみんなと一緒に引きました

そして結果は・・

「小吉」

後ですぐ見返せるように内容を残します

願望：思い通りですしかしやり過ごせば悪し

待人：来るもおそし

失物：必ず出る　物の間

旅行：さわぐな

商売：利益あり　売に吉

学問：雑念が多すぎる勉学せよ

相場：売れ　持てば損

争事：勝つ事十分なり

恋愛：良い人です信じなさい

転居：早くしてよろし

出産：安し　母子とも順調

病気：医師を選べ　治る

縁談：いろいろのさわりあり　ひそかにすればよし

個人的には願望・商売・恋愛・転居に自信がつきました

そして何より病気には吹いたｗｗ

・・リアルだなぁと思うことがありましてね

まぁ結局は全て自分次第だと思うので、

良い事は自信にして、悪い事はアドバイスだと思って

色々と頑張りたいと思います

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ちなみに正月はこんなご馳走でした

父特製の舟盛りと！

→ホッキ・タコ・ホタテ・しめ鯖・ソイ・サクラマスの刺身

父特製の握り寿司！

→玉子は私が作りました

うちはおせちの代わりに寿司と刺身なんです

プラス母方の祖父が作ったおせちを合体させて正月を迎えます

そして更にプラスで我が家お手製自慢の飯寿司(鮭)！

知り合いの留萌の漁師さん夫婦から伝授されたレシピで

かれこれ５年くらい毎年大量に作ってます！

以前は父が釣った鮭を(15本くらい)使っていました！

(今年は諸事情で貰った＆購入した鮭だそうです)

それを正月にいつもお世話になっている知り合いや友人におすそわけするのが恒例行事

丹精込めて作っているのと、レシピが良いので

毎年好評です！

食に厳しい相方さんも「これは美味い」って言ってくれるし、

「いずし嫌いだけどこれは美味い」って言ってくれる後輩もいました。

ちょっぴり(いやかなり)自慢です！(スミマセン)

今年はいずしの説明書きも添えてみました

(表紙は私が書いた父の似顔絵ですｗ）

喜んでくれるといいな・・・

昔は私もいずし苦手だったのですが、

(というか漬物系全般苦手)

この我が家のいずしを食べて以来いずしが好きになりました！

・・あ、そんないずしも明日からしばらく食べれないんだ・・・

まぁちょっとの辛抱ですね！

ということでまたまた長くなりましたが、

2013年もどうぞよろしくお願いいたします

夢希でした