２５週にして記録的な体重をたたき出した。
朝）パン一つ、グレープフルーツ半分
昼）小さめのお好み焼き
おやつ）チップスター
夜）ご飯 おみそ汁 かぼちゃの煮物 秋刀魚半分
おやつ）ドールアイス１本
現時点でプラス６キロ。
先週木曜の検診から４日で１．５キロ増える・・・。
週末になると仕事に行かないため、動かなくなりいきなり体重が増えます。
きっと週明け火曜には１キロぐらいは減ってますが、
けどまだプラス０．５キロ
再来週の検診でなんとかプラス５キロまでに抑えたい！！
今週は
木曜にてんぷらの会食予定が入ってます。
大変だ！！