バタバタ仕事 一段落
残すは後 新規レイアウト１枚に
作り替え在データ４枚
３枚は デザイン上がり待ち（嬉
なんとか 無事に 終われそな予感がします
今日は 構外清掃だから お昼休みが始まるのが 早いんです
いつもは １2時１０分からだけど 今日は１２時から
１０分だけ 早く始まるお昼休み
だけれども １２時半から ３０分間のお掃除時間
１１月は 休み時間浸食されること ３回分になります
仕事の一環なんだから 休み時間まで使われると
ちと 辛いんですけれど この体制は 変わらないだろな～
昨日のクリニックで メタボ先生に逢って
・金曜の夜から 土曜の昼過ぎまで 動きたくなくなること
・平日は あまり心乱されず 生活できていること
そんなこんなお話を しました
それについて メタボ先生は
・体力が以前より 落ちているから 休みの日には寝ちゃうこと
・恐怖や不安が かなり 減っていること
そう 回答いただけました
そっか もちょっと 元気になって 体力もりもりに なったら
金曜の夜からの 寝たきりも 治るよな気がします
最近 平日は 会社行くだけでなく おうちのことも 少しできます
そんな 大したことぢゃないですけれどね
会社がお休みの日も 有効的な時間の使い方ができたら
もっと もっと 自分が良くなれると思うから
ちゃんと ごはんも食べて 眠って リズムに合わせた生活して
ヘンな人とは 関わり合いにならないようにして
ストレスを溜め込まずに 暮らしていくことが いいんだと思いました
それが 通院回数を減らす 最短距離だと信じて…
自宅のリビングは 只今 泥棒が入ったよな状況
いやいや… 放り出すだけ出して 放置プレイしてきました
帰宅してから 片付けなくてはです
それも また 整理しながら 不要なものと さよなら。できる
私の探し物は お片づけも兼ねた行動でもあります
あ～ でも 探し物は 出てこないことが 多いのですがね