あぃ おあよぅございま
昨夜から はなみず くしゃみ 継続確定してます
朝ごはん 頂いた後 風邪薬 飲みました
頼む
悪化しないで欲しい～無事 本日も ６時過ぎに覚醒
昨晩も あいかわらず 分からないまま 眠っていたようです
いつ 眠りに落ちてるのか 不思議な感覚です
以前も同じだったかもしれませんが 覚えがなくて
自然に眠る 寝付きがいい
そのうち そんな感覚も 思い出せたらいいな
何もないけれど 何も起こらない 普通の日々…
多少 困った部分とかもあるけれど それらも含め
昔より 今
今より 明日
この短いサイクルの普遍の生活で あって欲しい
悲しみだけに 心を振り回され
自己批判 と 自己嫌悪だけの日々だった
もう 繰り返したくはない 過去の日々
思い出すと 身震いすることもあるし
それに伴って たまに フラッシュバックを起こす
潜在に残る私の傷
毎日 大切なこと 大切にして暮らすこと
それに気づけただけでも
この病気から離れることへの 第一歩
悲しみに囚われていたころ 何も 見えなかった
どこを探しても 何を探していいのかも…
ある日 突然に きっかけはやってくる
待っていたから それが 訪れたのか
それとも
自分から そうしたのか
必要だったから 必然とそうなったのか
いろんな さよなら を 繰り返しながら
４年以上の月日 過ごしています
昨日より 一歩ずつ 毎日 少しずつ 前進
そんな気持ちを忘れずに…