6割が女性会員のclub UNIのインスト&トレーナーの原です。
うちの女子は、メキメキ実力をつけてます。
まだ、3ヶ月なのにマススパーをやっています。
中学生の女の子もいます。
ヒロヤの女子版かー
明日10月5日は「日常の予防医学術」と題したスタンダード姿勢術です
メタボリック対策やよりよい健康生活を送るために
特に50代60代の方にオススメのワークショップです
日頃から肩こりや腰痛に悩まされている方も必見!
ベースが日本舞踊や太極拳、ヨガ。
運動科学や神経生理学の視点から健康に過ごすための
姿勢術を伝授します
受講人数に限りがありますので、出来るだけご予約下さい
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