今夜の 今でしょ！講座 は
気になる食材の疑問を解消２本立てスペシャル！
① 卵ってそんなにスゴいの？まだまだあった
国民の卵の疑問を全部解決
前回放送した「卵」の驚くべき健康パワー！もっと知りたいと大反響！の為 緊急放送
国民の卵の疑問 🍳
Ｑ． 生卵・温泉卵・ゆで卵 栄養は変わる？
Ｑ． 白玉と赤玉 色の違いで栄養は変わる？
Ｑ． 卵のサイズによって栄養は変わる？
意外と知らない卵情報がぞくぞく・・・
② 健康長寿は摂っている！心臓・血管・肝臓 を 老けさせない
最強 油 ナンバー１決定戦
健康長寿が よく摂っている「油ベスト ５」を大発表！
オリーブオイル・ごま油・アマニ油・・・果たして１位は何油？
更に 油によって健康効果が違う！
認知症予防が期待できる油・ 肝臓を活性化させる油・心臓病予防が期待される油を紹介！
また １番ヘルシーな油や栄養を損なわない保存法など国民の油の疑問を徹底解消！
美味しく 正しい油の使い方がわかる！！
これはありですね
今までで １番いい授業でした
ありがとうございました！
今夜７時 ３時間スペシャル 必見ですよ❗
