①冷え

②食べ過ぎ

③精神的ストレス

④体の部分披露(使いすぎ)


年末年始は食べ過ぎ&慢性的な冷えの方が特に見受けられます。


お近くの二宮整体で、健康診断してもらうといいかもしれません。