喉が渇いてるだけだったり、
栄養素が何か足りてないだけだったり、
ストレスを緩和したいだけだったり。
楽しんで食べてるうちは良いですが、
お腹いっぱいなのに食べたくなって氣持ち悪くなる、
翌朝の胃もたれ、
体は要らないってなってるのにやめられない食欲って経験したことありませんか？
骨盤の調整をして、
「スーパーに行ってみるゲーム」
がオススメです。
今日みたいに急に冷え込むと、症状が出る人続出週間となります。
二宮整体がオススメする
足湯(ソクトウ)をしたり
お近くの二宮整体に行って、骨盤調整をした後に
スーパーでゲーム！
『なんとなく行って、ふっと目についたものを購入！』
ジャンクフード、オーガニック、問わず。
ジャンクフードな場合は、体がもう『壊したい要求』が出ているかもしれませんし、
その時は全力で食べてください。
整体して骨盤が整うと
『体が今たべたいもの』
に敏感になります。
アレが体にいいとか、情報で食材を選ぶよりも、
今の自分が本当に求めているものは自分の体に聞くのが一番です。
敏感な体で、敏感な選択！
一体何が目に飛び込んでくるでしょうか？
楽しんで行きましょう！